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Jun 03, 2023

Les ingrédients du bain de bouche qui nettoient réellement vos dents, selon les dentistes

Nos rédacteurs sélectionnent indépendamment les produits que nous recommandons. Nous pouvons gagner une commission sur les articles achetés via nos liens. La bouche humaine est, de par sa conception, remplie de bactéries. Les particules alimentaires collent,

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La bouche humaine est, de par sa conception, remplie de bactéries. Les particules de nourriture collent, la salive gonfle et tandis que certaines bactéries relancent le processus de digestion, d'autres s'attardent sur les dents et les détruisent depuis les couches les plus externes. Ils provoquent également un souffle de classement et sont probablement la raison de toutes les dates annulées de la deuxième charnière. Le brossage, l’utilisation de la soie dentaire et le bon rince-bouche peuvent empêcher que cela ne se produise à grande échelle.

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Personne ne veut être du genre à forcer tout le monde à souffler et à renifler par peur. Mais l’accumulation de bactéries, la mauvaise haleine et l’inflammation sont incroyablement courantes. En 2023, 47,2 % des adultes âgés de 30 ans et plus souffraient d'une forme de maladie parodontale, selon les Centers for Disease Control (CDC).

« La mauvaise haleine peut arriver à tout le monde. Cela dépend davantage de l'ampleur et de la fréquence de ces phénomènes », a déclaré le Dr Tien Jiang, instructeur au Département de politique de santé bucco-dentaire et d'épidémiologie de la Harvard School of Dental Medicine. "Cela dépend en grande partie de nos soins à domicile et de l'élimination de la plaque dentaire et des particules alimentaires dans notre bouche."

Le brossage et l'utilisation de la soie dentaire sont nécessaires pour débarrasser la bouche de la plaque dentaire entre les visites chez le dentiste, mais un bain de bouche approprié peut contribuer à améliorer en même temps l'haleine et la santé dentaire.

Il n'y a pas de solution sans problème. Trouver les meilleurs bains de bouche contre la mauvaise haleine commence par une leçon sur la microbiologie de la bouche et sur la façon dont la mauvaise haleine se développe en premier lieu.

« Il existe des bactéries naturelles dans notre bouche qui se nourrissent de protéines et, en raison de leur métabolisme, produisent des composés soufrés volatils, les CSV, qui provoquent des mauvaises odeurs », a déclaré la Dre Dianne Sefo, professeure agrégée de clinique et directrice du département. d'hygiène dentaire et d'assistance dentaire à NYU Dentistry.

Plus on a de bactéries dans la bouche, plus le risque de libération de CSV est élevé, en particulier après de gros repas où les particules alimentaires restent et peuvent y rester pendant des heures. La clé est d’éliminer la plaque dentaire, car c’est l’accumulation de bactéries qui provoque simultanément les caries et la mauvaise haleine.

« Une grande partie [de la santé bucco-dentaire] dépend de l'efficacité avec laquelle nous éliminons la plaque collante de notre bouche », a déclaré Jiang. "Et cette plaque, qu'elle se transforme en tartre ou non, la plaque là-dedans, au fur et à mesure qu'elle digère les aliments dans votre bouche, elle peut libérer des acides et cet acide est ce qui peut provoquer des caries."

Le bain de bouche, tout comme la salive, peut aider à éliminer physiquement les bactéries de la bouche. C’est l’une des raisons pour lesquelles la bouche sèche peut provoquer la mauvaise haleine.

"Un autre facteur important et un facteur important de la respiration peut être la bouche sèche", a déclaré Sefo. « La bouche sèche contribue à la mauvaise haleine, car rien ne déplace [les bactéries]. Cela crée un déséquilibre dans la bouche où il n’y a pas assez d’humidité.

Sefo a expliqué que l'élimination de la plaque dentaire nécessite un travail manuel quotidien avec des brosses et du fil dentaire, mais que les bains de bouche sont également conçus pour jouer un rôle dans cette routine, au-delà du simple fait d'être des liquides qui rince les dents. "Un bain de bouche contient des ingrédients spécifiques conçus pour améliorer votre santé bucco-dentaire", a déclaré Sefo. Pour déterminer quels bains de bouche sont les plus efficaces, il y a quelques ingrédients clés à rechercher.

Le brossage et la soie dentaire éliminent réellement les bactéries et constituent la seule méthode d’hygiène dentaire qui le fasse efficacement, mais certains bains de bouche contiennent des ingrédients actifs pour cibler la mauvaise haleine.

"Les agents oxydants neutralisent les VSC dans les bains de bouche", a déclaré Sefo. « Les agents oxydants courants que l’on trouve dans les bains de bouche sontdioxyde de chloreou undioxyde de chlore-zinc combinaison. Parfois un gluconate de zinc. Lorsque vous voyez ces types d’ingrédients actifs, ce sont spécifiquement les ingrédients actifs qui aident à traiter les mauvaises odeurs dans la bouche.